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O型腿矫正误区

绑腿可以矫正O型腿吗?

作者:sdcms 来源: 日期:2012-11-06 21:11:45 人气: 标签:o型腿 绑腿

  很多o型腿患者都会使用绑腿带治疗,但是网上卖的矫正o型腿的绑腿带真的有效果吗?

  为了搞清楚这个问题,我们先来看看关于“O型腿”的身体结构力学分析.

  首先,从结构上要清楚是怎样的状态,其次,从性质上要分清是疾病还是形体上的不完美:


  O型腿的人跟正常人一样,能走路,能吃饭,能工作,能学习,能跑能跳;唯一跟正常人不同的是难看的步态。这就说明了O型腿不是疾病,而是形体上的不完美。就如同我们自己的长相,不如别人英俊,不如别人漂亮一样。让我们在生活和学习中缺乏一些自信,多了一点自卑而已。

 

O型腿的身体结构力学分析


  o型腿从身体结构力学上分析自身的问题:o型腿患者骨盆前倾,髋关节内旋,脊柱生理曲度大,驼背,部分人反张膝,足弓部分丢失{扁平足}。(注:o型腿不是骨头弯了)


  只要能分析清楚自己的问题,就可以有针对性的训练相对应的肌肉,平衡肌肉力量,就可以恢复骨盆的平衡,改变髋关节的内旋,恢复正常足弓;最后恢复正常人的身体结构力学,达到完美。


  从运动力学分析“O型腿”的人小腿为何弯:
o型腿能用矫正带或绑腿矫正吗?

  小腿的旋转,必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信,可以马上试一下。当大腿向内旋转,{也就是股骨内旋了},你的小腿就在视觉上弯了。大腿的内旋不调整回来,小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候,你就知道单纯的绑腿是没有用的了。


  很多o型腿患者会使用绑腿的方法来矫正o型腿,但是单纯局部的物理性或机械性压迫,只能是暂时性的改善作用。 所以有的o型腿患者短期绑腿能看到一定疗效,但是后期又会反弹。


  任何一个有正常思维的人都应该明白这个浅显的道理。当你明白这个道理的时候,你就应该知道:是应该去医院找医生,还是去健身馆做合理的运动矫正。

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