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形体矫正

大腿内侧肌肉群在“O型腿”矫正中的作用

作者:510asd 来源: 日期:2012-12-03 20:53:22 人气: 标签:大腿内侧肌肉群

大腿内侧肌肉群在“O型腿”矫正中是非常重要的。实际上它们以复杂的方式在站立,行走,攀爬,登楼和其他与腿部有关的活动中起着屈曲,伸展,旋转和稳定髋部的作用。在评估“O型腿”的步态时,密切观察大腿内侧的反常,如大腿在移动中的扭转或者突然中止。

大腿内侧肌肉包括:耻骨肌,短收肌,骨薄肌,长收肌,大收肌。

如图:

 大腿内侧肌肉群

  在“O型腿”矫正训练中,针对内收肌群的力量加强训练是非常重要的。

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